Forfatter
Tittel Sov godt: råd og øvelser for deg som drømmer om bedre søvn
Språk
Hylleplassering Helse Selvhjelp 617.7 HRU
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Søvn forsker og lege Harald Hrubos-Strøm har skrevet en praktisk bok som skal hjelpe alle som sliter med søvn . Han tar for seg vitenskapelige dokumenterte metoder og gir konkrete øvelser og råd om alt fra hva søvn og søvn ighet egentlig er, til mat og drikke. God søvn ruster oss fysisk og psykisk, og gjør det enklere å holde seg slank og frisk. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi, register
ISBN
Tilgjengelige
Lånere på venteliste
*00001004pam 22002051 4500
*00165695
*008 a 00nob 2
*015 $a0506431$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-489-1963-6$bib.$cNkr 379.00
*08201$a613.794$zh$223/nor
*090 $c613.7$dH
*096 $aHelse Selvhjelp 617.7 HRU
*100 0$aHrubos-Strøm, Harald$jn.
*24510$aSov godt$bråd og øvelser for deg som drømmer om bedre søvn $cHarald Hrubos-Strøm
*260 $aOslo$bKagge$c2017
*300 $a143 s.
*505 $aHar bibliografi, register
*520 $aSøvn forsker og lege Harald Hrubos-Strøm har skrevet en praktisk bok som skal hjelpe alle som sliter med søvn . Han tar for seg vitenskapelige dokumenterte metoder og gir konkrete øvelser og råd om alt fra hva søvn og søvn ighet egentlig er, til mat og drikke. God søvn ruster oss fysisk og psykisk, og gjør det enklere å holde seg slank og frisk. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aSøvn $0personlig helse$1613.794$2BS$9nob
*900 0$aStrøm, Harald Hrubos-$zHrubos-Strøm, Harald$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening