Forfatter
Tittel Søvn løs: tusen våkenetter og én løsning
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Anders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet - det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvn en: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvn ens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror - for Anders lå den rett over gaten. Omtalen er utarbeidet av BS.
Har bibliografi, noter
ISBN
Tilgjengelige
Lånere på venteliste
*00001161pam 22001931 4500
*00171183
*008190319s2019 a 00nob 2
*015 $a0559255$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-10-05703-8$bib.$cNkr 389.00
*08201$a612.821$zh$223/nor
*096 $aHelse 612.8 BOR
*100 0$aBortne, Anders$d1973-$jn.
*24510$aSøvn løs$btusen våkenetter og én løsning$cAnders Bortne
*260 $aOslo$bTiden$c2019
*300 $a212 s.
*505 $aHar bibliografi, noter
*520 $aAnders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet - det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvn en: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvn ens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror - for Anders lå den rett over gaten. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aSøvn $0menneskelig fysiologi$1612.821$2BS$415485$9nob
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening