Forfatter
Tittel
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering Trim og trening 613.7 TUF
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Denne boken viser effektive øvelser man kan gjøre sammen med én eller flere treningskompiser. Boken inneholder beskrivelser av mer enn 100 øvelser, alle illustrert med fotografier. Det legges vekt på en kombinasjon av muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser for å sette fart på pulsen. Lasse Tufte er ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken. Jørgine Vasstrand er kjent fra treningsbloggen Funkygine. Dette er den andre boken de har skrevet sammen. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Lånere på venteliste
*00001684pam 22002531 4500
*00198392
*008170505 a 00nob 2
*015 $a0512902$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-55222-0$bh.$cNkr 399.00
*08201$a613.71$zh$223/nor
*096 $aTrim og trening 613.7 TUF
*100 0$aTufte, Lasse$d1985-$jn.
*24510$aTren sammen 2$cmed Lasse Tufte og Jørgine Vasstrand
*260 $aOslo$bCappelen Damm$c2017
*300 $a235 s.$bkol. ill.
*520 $aDenne boken viser effektive øvelser man kan gjøre sammen med én eller flere treningskompiser. Boken inneholder beskrivelser av mer enn 100 øvelser, alle illustrert med fotografier. Det legges vekt på en kombinasjon av muskelstyrkende øvelser og kondisjonsøvelser for å sette fart på pulsen. Lasse Tufte er ekspert på egenvekttrening og grunnlegger av Tufteparken. Jørgine Vasstrand er kjent fra treningsbloggen Funkygine. Dette er den andre boken de har skrevet sammen. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aStyrketrening$1613.71$9nor
*700 0$aVasstrand, Jørgine Massa$d1989-$emedforf.$jn.
*900 0$aMassa Vasstrand, Jørgine$zVasstrand, Jørgine Massa$9nor
*900 0$aFunkygine$zVasstrand, Jørgine Massa$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening